Tillykke med at du venter dig!

Venter du dig, fortjener du at være god ved din gravide krop. Den er hjem for det lille foster, som vokser i dig.

Denne folder er et tilbud om at være god ved din krop, træne den, at lære nogle gode afspændinger og hvil og at have kontakt med det lille liv, som er ved at blive dannet inden i dig.

Her finder du information om holdet ”Fødselsforberedelse”, som foregår i Studiet for Nærvær & Bevægelse, der ligger  i Faaborg.  For selvom det at være gravid og skulle føde i høj grad handler om at overgive dig til dine kvindelige urkræfter og give slip på kontrollen, så kan du forberede dig fysisk, følelsesmæssigt og mentalt og lære at kende og bruge dine ressourcer. For undervisningen er det centralt, at nærværet med og rummeligheden for dig selv kommer til at smitte af og gavne samspillet med dit spædbarn.